lily shu 莉莉舒

連假八個朋友相揪來體驗一下立槳，我們根據多方的評估最後選擇，GoFun 高豐運動網 四人以上就可自行指定時間開團，為什麼評估後選擇 GoFun 呢？
• 獨立專業運動網，找的到源頭負責人
• 風帆選手立槳專業的前輩 Sam 推薦
• 溝通洽談的過程很有耐心跟專業
• 教練素質高

• 時間：2020 端午節 早上4點
• 天氣：出發前三天連續高溫，有午後雷雨
• 建議裝備：長袖抗 UV 的防曬水母衣 + 泳褲，和前天臨時請高豐幫加購的水陸兩用鞋 (覺得還好有買因為下面有防滑我自己覺得有助於站立) & 防水袋 & 防水的相機套 ( 這樣就可以好好記錄 )和喝的水，記得防水袋要買好一點的呦，不然可能會變成捕魚袋或是撿垃圾袋XD，感謝同行的朋友有帶，汽車鑰匙就可以安心地放進去，愛拍照的朋友記得要買防水用的相機套，如果怕手機有危險落水進水，又想要有照片，那你在出發前要問一下教練會不會幫忙照，這次我們的教練很會拍照，懂拍，以下照片幾乎都出自丹尼爾和阿瑋之手。(以下照片無濾鏡和修圖)
• 當天教練：阿瑋和 Daniel
• 雞婆小提醒：海上是多少一定有浪，怕暈的建議出發前一小時先吞暈船藥。

怕熱怕曬傷的我們，就報名最不熱的日出團，四點集合，四點半出發的行程，前一晚因為怕司機太累沒有睡好，就決定住在萬里，離金山車程15分鐘左右的地方，睡飽簡單吃了一下就一行人出發了，滿感恩天氣涼爽有風很幸運的在海上完整看到日出，真的是一顆黃黃的像蛋黃慢慢升起來，非常浪漫。


【流程】
車開到指定的地點後，拿好裝備下車，出們的時候已經換好裝，教練會準備救生衣給大家，會在岸邊進行教學，如何用槳轉彎前進後退及注意事項，都很清楚跟專業，有安心感。講解完後就準備拿著教練準備的板子和立槳出發啦。我們是兩人一板，對初學者來說是有難度了點，考驗兩人的默契和溝通能力，一人一板站立划行是比較容易成功的事情，兩個人要一起站立划行就困難許多。

▴ 照片看起來海浪小小的，實際是有感的晃動

真的不得不說有專業教練在真的很安心，因為其中有一對夫妻老婆 不擅水性 ，老公又比較調皮，所以常常落水，兩位一人一板的女性又划得很快很專業，所以彼此距離拉的很大，但教練感覺是划水上摩托車，可以馬上隨時划到有需要的人那裏進行協助，中間還要幫忙拍照，實在強大！！把大家聚集在一起後，會一起玩的小遊戲，例如後面的人都站起來，跑過板子跳下水之類的團康遊戲。拍些團體照片。也可以很 Chill 的躺在板子吹吹著海風看著美麗的天空。

▴ 阿瑋教練的合影 (Daniel 教練攝影)

【最後】
就準備划到岸邊，回到岸上差不多八點，可以在岸邊浮潛看看小魚，把教練借我們的裝備放到指定地方，就完成 SUP 初體驗啦，附近有個神祕公共免費溫泉- 磺港社區公共浴室，滿乾淨的，離停車地方不遠，可以走過去換洗乾淨。就結束這美好充實好玩的早上。

▴ 看起來那麼輕鬆地拿板，因為背後有位偉大的教練 XD